Ankara Haber Son Dakika
Benzer Haber
Bu hafta sonu Cumartesi günü Tuzlaspor’la karşılaşacak olan Gençlerbirliği maç hazırlıklarını sürdürdü.
Spor Toto 1. Lig’in 5. haftasında Cumartesi günü Tuzlaspor’la karşılaşacak olan kırmızı-siyahlı ekip teknik direktörleri Metin Diyadin idaresinde çalışmalarını devam ettirdi. İlhan Cavcav Tesisleri’nde gerçekleşen antrenmanda takım ısınma, koordinasyon çalışmasıyla başladı.
5’e 2 top kapma oyunuyla devam eden antrenman daha sonra gruplar halinde (küçük) minyatür kalelerden kurulu dar alandaki oyuna geçit. Antrenmanın gelişme bölümünde taktik ağırlıklı çalışan ekip MAS (Maksimum Aerobik Speed) koşusuyla çalışmalarını devam ettirdi. Yarı sahada oynanan maçın arkasından soğuma koşusu yapıldı. Açma-germe egzersizleriyle antrenman BİTİRİLDİ.
Ankarahaberler olarak bir Başkent takımı olan Gençlerbirliği ‘ne başarılar diliyoruz.
